最も重要な時間帯とは？？

１日で最も重要な1時間を活用しよう！

１日の中で最も重要な1時間は、起床後と就寝前の30分である！

この時間帯は潜在意識の感受性が非常に強いので、そのときどんなことをするかはとても大きな意味も持つのだから！